Dit is een liefdevolle massage voor het hele lichaam. Door de strijkingen en wrijvingen wordt het lichaam en de geest diep ontspannen en wordt de helende kracht in jezelf gestimuleerd. Hierbij gebruiken we ruime hoeveelheden warme natuurlijke oliën en/of  ayurvedische kruidenoliën (taila’s).

Belangrijke processen als de bloed- en lymfestromen, de opname van zuurstof en voedingsstoffen, de doorbloeding en de uitscheiding van afvalstoffen worden gestimuleerd. Het brengt de levensenergie in beweging en bevordert rust in gedachten en emoties. Fysieke of emotionele verstoringen kunnen zo voorkomen of opgelost worden.

De abhyanga massage is geschikt voor iedereen: gezond of ziek, jong of oud. De massage wordt alleen afgeraden tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap, de eerste drie dage van de menstruatie, bij kanker, koorts en direct na het eten.